Te explicamos que es la gastritis, sus síntomas y que puedes y no puedes comer para evitar sus síntomas.
Una gastritis puede hacernos la vida de cuadritos porque el dolor nos da hasta mal humor. Pero ¿Qué es la gastritis?
Una gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago, normalmente causada por una mala dieta, ingestión de medicamentos, infección, por estrés o por consumo excesivo de alcohol o cigarrillos.
Síntomas de la gastritis
Los síntomas de la gastritis suelen ser ardor, dolor e inflamación del estómago, pérdida del apetito, nauseas, hipo, eructos, gases, mal sabor de boca, vómitos y sensación de vacío gástrico. Si usted tiene varios de las características mencionadas, es probable que tenga gastritis.
Acuda al médico, él realizará una endoscopia - es una examen que consiste en introducir un tubo que contiene un cámara para revisar un órgano hueco o una cavidad corporal- para ver su aparato digestivo superior. Esto no le dolerá nada porque usted estará sedado. Si observa intromisión de glóbulos blancos en sus tejidos, es posible que le diagnostiquen gastritis.
¿Cuál es el tratamiento para la gastritis?
Normalmente a estos pacientes se les recomienda antiácidos, reguladores de acidez y de secreción gástrica.
Sin embargo, la dieta será fundamental para usted se mejore. Sigas los siguientes consejos y verá cómo se siente mejor:
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Es sumamente importante que respete el horario de sus comidas
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Mastique sus alimentos lentamente, procure comer sentado y con tiempo.
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No fume
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Evite ingerir bebidas alcohólicas
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Si sufre de alguna otra enfermedad, pregunte a su médico si el remedio puede irritar su mucosa gástrica
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Olvídese de las gaseosas o refrescos, ya que retrasan la digestión y aumentan la secreción de ácidos intestinales.
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Para usted estos alimentos están casi prohibidos: chocolate, mayonesa, mostaza, pimienta, vinagre, especies, menta y salsa de tomate.
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No ayunar
Ahora, usted tiene muchos otros productos que puede consumir:
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Carne y pollo cocido, asado o al horno. Sáquele la piel y los cueros.
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Pescados y mariscos al natural.
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Manzanas y peras.
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Arroz blanco
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Sopas de verduras
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Huevo pero que no sea frito.
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Pan
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