A continuación se explica como instalar Ubuntu desde cero.

En este video se muestra como pueden hacer un arranque dual (dual boot)

¿Que es dual boot?
se le llama a la capacidad de una computadora para poder tener e iniciar más de un sistema operativo en un mismo disco duro
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Cosas que asumo
1-que ya tienen instalado Windows 7 (xp o vista)
2-que ya descargaron el .ISO de ubuntu 9.10
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PASOS: primero que nada debemos crear nuestras particiones
1-se van a inicio) panel de control)herramientas administrativas)administracion de equipo)almacenamiento)administrador de discos
2-vamos a crear una particion nueva en el sistema de archivos FAT32 de la cantidad que te convenga dependiendo el espacio de tu disco duro, presionando click derecho al disco c: y seleccionando reducir volumen, el menu te lleva de la mano (((si tienes problemas con las particiones pasa al siguiente paso))), haremos otra particion sin formato para instalar ubuntu y dejaremos lo demas como espacio sin usar
3- usa EASEUS para crear las particiones si es que tuviste problemas o no sabes como crear las particiones usando el administrador de discos de Windows
EASEUS
4-reinicia la computadora, si usaste easeus traera una nueva ventana al reinicio, debes esperar a que particione el disco (tardara un poco)
5-continua en la parte dos del tutorial.

ADVERTENCIA: No olvides respaldar tus datos, recomiendo que para que esto te funcione mejor, instales una copia nueva de windows, de esa manera podras empezar de 0